Smoothie s chutí léta. Jak na to?
bySmoothie je téměř fenoménem poslední doby. Každý o něm mluví, každý o něm chce vědět víc, každý hledá a zkouší nejrůznější recepty. Každý…
životní styl
Proč je vláknina tak zdravá? A jak pomáhá hubnutí?
byVláknina. Jistě většina z nás tuší, že vlákninu lidský organismus potřebuje, mnohem méně z nás však zdá skutečné důvody. Jisté je jedno, vláknina patří k těm nevstřebatelným…
Hubnutí do plavek? Zkuste to se superpotravinami
byO superpotravinách se toho píše hodně. Jde prostě o super výživné potraviny se schopností příznivě ovlivňovat lidské zdraví. Superpotraviny podporují vitalitu a jsou také…
Objev umělce ukrytého v sobě, kurz malování pomůže
byMalování – relaxační činnost, která pomáhá zklidnění a současně probouzí kreativitu. Je to činnost, kterou dokonale ovládají děti, každý z nás ji v dětství ovládal. Nic…
Budu jíst zdravě! Ale jak to provést?
byZnáme to všichni. Tisíce předsevzetí, miliony slibů sám sobě. Už budu jíst zdravě, budu více dbát o sebe, zlepším svoji životosprávu a jídelníček. Většinou…
Velikonoce. Co o nich (nejspíš) nevíte?
byDnes je zelený čtvrtek, jeden ze sedmi dnů Pašijového týdne, sváteční velikonoční den. Asi víte, že na Velikonoce byste měli obědvat špenát, ještě lépe…
Zdravé recepty: jablka, pomeranče, ořechy a skořice
byJe tu konec roku. Kdo by si nedopřál trochu těch tradičních dobrot a dobrůtek? Vždyť Vánoce by měly být štědré a Silvestr bohatý. Co…
Chcete se vyznat v kočkách? Tady je přehled plemen koček!
byNení kočka jako kočka. To platí i v případě, pokud půjde o kočku domácí. Ani kočka domácí totiž nic moc neřekne. Ano, může to…
Proč se stáváme vegetariány?
byZnáte to, když sedíte jedna parta v restauraci u stolu a všichni si objednávají řízek či jiné pochutiny z masa a pak přijde řada…
Lepší životní styl – co pro něj dělat? 30 tajemství a tipů právě pro tebe!
byLepší životní styl – to je, oč tu běží. Jak na něj? Těchto 30 tipů zaručeně pomůže! Každý den se něco nauč nazpaměť. Nejenže…