Chia – semínka plná energie
byChia semínka jsou dnes řazena mezi tzv. superpotraviny. Co to znamená? Jaké působení mají tato drobná semínka na lidský organismus? Kde se v nich…
zdraví
Jak zhubnout jednou provždy: devadesátidenní dieta
bySnažíte se zhubnout a nedaří se vám to? Vrací se vám zase kila, která jste pracně shodili? Nevěříte „zázračným“ prostředkům a potravinovým doplňkům? Vyzkoušejte…
Voda s citrónem a její blahodárné účinky
byO tom, jak důležité je dodržovat pitný režim jsme si již řekli v předešlém článku. Dnes si však povíme, jak si lze pitný režim…