3 podoby detoxikace organismu
byDetoxikace, očista organismu. Kdo z nás by někdy neslyšel, že tělo je čas od času potřeba očistit, nejenom zvenčí, ale i vnitřně? Je zajímavé,…
zdraví
Podzim – jeho slasti i strasti
byVčera bylo kouzelně a dnes? Od rána se ten den tváří tak, jako by si vůbec nebyl jistý sám sebou. Obloha je nudně šedivá,…
Nejzdravější kuchyně světa: japonská kuchyně
byMáte už dost vydatných knedlíků, smetanových omáček nebo třeba koláčů a koláčků, které se negativně podepisují na krásách vaší postavy? Zkuste to jinak. Inspirujte…
Proč je vláknina tak zdravá? A jak pomáhá hubnutí?
byVláknina. Jistě většina z nás tuší, že vlákninu lidský organismus potřebuje, mnohem méně z nás však zdá skutečné důvody. Jisté je jedno, vláknina patří k těm nevstřebatelným…
Hubnutí do plavek? Zkuste to se superpotravinami
byO superpotravinách se toho píše hodně. Jde prostě o super výživné potraviny se schopností příznivě ovlivňovat lidské zdraví. Superpotraviny podporují vitalitu a jsou také…
Budu jíst zdravě! Ale jak to provést?
byZnáme to všichni. Tisíce předsevzetí, miliony slibů sám sobě. Už budu jíst zdravě, budu více dbát o sebe, zlepším svoji životosprávu a jídelníček. Většinou…
Velikonoce. Co o nich (nejspíš) nevíte?
byDnes je zelený čtvrtek, jeden ze sedmi dnů Pašijového týdne, sváteční velikonoční den. Asi víte, že na Velikonoce byste měli obědvat špenát, ještě lépe…
Těžké kovy kolem nás. Jak se jim vyhnout?
byDoba jedová. Tak označuje Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. dnešní dobu plnou škodlivin, mezi kterými najdeme i těžké kovy. Moderní společnost zajisté přináší řadu…
Zdravé recepty: jablka, pomeranče, ořechy a skořice
byJe tu konec roku. Kdo by si nedopřál trochu těch tradičních dobrot a dobrůtek? Vždyť Vánoce by měly být štědré a Silvestr bohatý. Co…
Detoxikace a mýty s ní spojené
byDetoxikace již dle svého označení znamená to, že se organismus zbavuje toxinů – detoxikuje. Může nabývat mnoha naprosto odlišných podob, ale vždy jde o…