Proteiny – jak se v nich vyznat? Jak si vybrat ten pravý?
byProteiny, proteinové prášky jsou bezesporu tím nejoblíbenějším doplňkem stravy pro sportovce. Kulturisté se bez nich neobejdou. Dokonce jich údajně do těla dostávají tolik, že…
sport
3 tipy, jak se motivovat ke sportu
byLidské tělo není stavěné na to, aby celé dny jen leželo nebo sedělo. Kancelářská práce využívá mozek, zatímco další části těla pomalu chátrají, nehledě…
Novoroční předsevzetí – jak na ně?
byA je tady zase nový rok a s ním přicházejí novoroční předsevzetí. Jsou typy lidí, kteří vůbec nic takového neřeší. Ale pokud patříš mezi…
Jaké sporty jsou nejlepší na hubnutí
byKdo kdy nedržel nějakou dietu nebo se nepokoušel zhubnout jakýmkoliv způsobem a sportem. Hubnutí je je téma každodenních debat. Určitě mnozí z vás toho…
Squash, tenkrát poprvé a určitě ne naposledy
byUrčitě jsem jedna z posledních, kdo slovo squash sice někde vzdáleně slyšel, ale rozhodně ho ještě nezkusil. Tenis mě baví, dlouho jsem ho chodila…
Airsoft – hra na vojáky
byMáte rádi adrenalin, zbraně a rádi se oblíkáte do maskáčů? Máte taktické myšlení a smysl pro týmovou práci? Pak právě pro Vás je airsoft…
Tanec – vášeň, která pohltí
byCo se Vám vybaví pod pojmem „tanec“ ? Možná nic, možná pošlapané střevíce. Pokud se o tanec zajímáte, ale nevíte, čím je tanec prospěšný,…
Běh – vášeň, která vás pohltí
byŘíkáte si, čím to je, že lidé, co tvrdě pracují a mají velmi komplikovaný život, jsou kolikrát odpočatější než vy? I přesto, že jsou…