Jak překonat nervozitu: 7 jednoduchých návyků (2. část)
byPokračujeme v překonávání nervozity! Jaké další tipy si můžete ověřit? Zpomalte a dýchejte břichem. Pár minut před vstupem do oné situace, která vás znervózňuje, zpomalte….
nervousness
Jak překonat nervozitu: 7 jednoduchých návyků (1. část)
by„Neočekávejte potíže a neobávejte se toho, co se nemusí nikdy stát. Zůstaňte v záři slunce.“ – Benjamin Franklin „Pokud dost necvičím, jistěže jsem nervózní.“ –…