EXTRÉMNÍ spalovač tuků SKINNY Fat Burner
bySpalovač tuků SKINNY Fat burner vám pomůže nejen k vysněné postavě. Cvičíte do roztrhání těla, denně sníte lístek salátu, ale faldíčky na břiše nemizí? Máte dost…
Hubnutí
Přerušovaný půst – možná právě tohle bude způsob jak zhubnout
byJaro je bezesporu krásným obdobím. A je také obdobím bohatým. Nabízí záplavu květů, barev, čerstvého vzduchu, zeleně, bylinek a jarní zeleniny. Jarní jídelníček je…
Trendy pro rok 2018: zdravá strava a hubnutí. Jak na to?
byTak je tu nový rok a s ním nové plány, předsevzetí a sny o tom, jak tentokrát už opravdu budeme jíst zdravě, zhubneme, budeme…
Jak by měla vypadat svačina? + 3 recepty
byDejte si ruku na srdce a odpovězte nám na následující otázky. Však vás už někdy při snahách o hubnutí napadlo, že pokud budete méně…
Chcete zhubnout? Jaký sport si vybrat?
byPokud jde o hubnutí, není to jen výživa, co může pomoci. Na jedné straně je příjem v podobě jídla, na druhé straně energetický výdej,…
Proč je vláknina tak zdravá? A jak pomáhá hubnutí?
byVláknina. Jistě většina z nás tuší, že vlákninu lidský organismus potřebuje, mnohem méně z nás však zdá skutečné důvody. Jisté je jedno, vláknina patří k těm nevstřebatelným…
Hubnutí do plavek? Zkuste to se superpotravinami
byO superpotravinách se toho píše hodně. Jde prostě o super výživné potraviny se schopností příznivě ovlivňovat lidské zdraví. Superpotraviny podporují vitalitu a jsou také…
Budu jíst zdravě! Ale jak to provést?
byZnáme to všichni. Tisíce předsevzetí, miliony slibů sám sobě. Už budu jíst zdravě, budu více dbát o sebe, zlepším svoji životosprávu a jídelníček. Většinou…
Jarní očista a biorytmy přírody
byJaro už konečně dorazilo i do našich končin. Pomaloučku se všechno začíná zelenat. Ptáci už švitoří. Příroda je plná energie a každou chvíli se…
10 tipů jak jíst zdravě
byNaučit se jíst zdravě – to je něco, co zajímá mnoho lidí. Ale je to také něco, co dokáže jednou lézt na nervy. Jsem…