Cvičíme s Jill 6: Shred It with Weights
byUž jste trošku zběhlí ve fitness a rádi byste vyzkoušeli jiný typ cvičení než posilování s vlastní váhou nebo kardio trénink? Právě pro vás…
Fitness
Cvičíme s Jill 7: 6 Week Six-Pack
byNejvětší trápení pociťují ženy při formování břišních svalů. Nikdy bohužel nebudeme spokojené s tím, jak naše břicho vypadá, a proto pro nás Jill vytvořila…
Cvičíme s Jill 5: Last Chance Workout
byJste naprostí fitness začátečníci, ale rádi byste už konečně zvedli zadek z gauče a začli cvičit? Pak je pro vás tento program jako stvořený….
Cvičíme s Jill 4: Banish Fat Boost Metabolism
byHledáte nějaký kardio program, který nebudete muset cvičit podle daného plánu? V tom případě si oblíbíte program Banish Fat Boost Metabolism od naší známé…
Zuzka Light: česká fitness víla
byZuzka Light je v dnešní době již fitness pojem a mnohé ženy podle ní cvičí nejen v ČR, ale i v zahraničí. Tato žena…
Chalene Johnson: čtyřicátnice s tělem bohyně
byChalene Johnson je pro spoustu žen neznámá osoba. Proč tomu tak je, když tato žena má na svém kontě mnoho úspěšných cvičebních programů a…
Cvičíme s Jill 3: Body Revolution
byMilujete dlouhé cvičební programy, ve kterých nemusíte cvičit stejné cviky pořád dokola? V tom případě je program Body Revolution od Jillian Michaels stvořený přímo…
Sestava pro rychlé spalování
byDát do pohybu metabolismus, zpevnit si svaly a zlepšit držení těla je pro většinu lidí celoživotní sen. Pokud se jim k tomu podaří shodit…
Cvičíme s Jill 2: Ripped in 30
byCvičební program Ripped in 30 od Jillian Michaels se stal druhým nejvyhledávanějším programem mezi ženami. Je sice mnohem lákavější a zajímavější, ale ženy ho…
Cvičíme s Jill: 30 Day Shred
byCvičební program 30 Day Shred od Jillian Michaels se stal číslem 1 pro mnohé ženy, které se rozhodly změnit svou postavu. Proč tomu tak…